Hubněte snadno a pohodlně
Touha zhubnout je zakořeněna v každém člověku, co není spokojený se svou postavou a celkovou hmotností. Již dávno byla vyvrácena účinnost různých drastických diet a tak většina lidí si je vědoma toho,...
View ArticleProteinová dieta a vzorový jídelníček
Někdy též označovaná jako bílkovinná dieta nebo ketogenní dieta. Jí se 5-6x denně a konzumují se hlavně bílkoviny (proteiny). Přílohy by měly být velice omezené, pokud možno raději vůbec žádné. Na...
View ArticleVlasová kosmetika nejenom pro salony
Kadeřnictví a různé vlasové salony jsou ve většině případů vyhlášené tím, že používají tu nejkvalitnější vlasovou kosmetiku, díky které mohou mít jejich zákaznice naprosto dokonalé vlasy. Ty tak...
View ArticleKonzultace s výživovým poradcem
Trápí Vás přebytečná kila, kterých se nemůžete ani za nic na světě zbavit? Zkoušíte různé diety, krkolomná cvičení, snažíte se ze všech sil, ale vůbec nic z toho nepomáhá? Asi byste se měli svěřit do...
View ArticleProti bolesti nohou pomohou vhodné ortopedické pomůcky!
Bolestivost nohou může mít mnoho různých příčin, za které si ale v mnoha případech můžeme sami. Pravdou také je, že bolest nohou dokáže pěkně znepříjemnit život, protože každá chůze i na kratší...
View ArticleTepová frekvence pro spalování tuků
Cvičíte jako diví a stále se vám nedaří zhubnout? Možná je to nevhodnou tepovou frekvencí, která do značné míry ovlivňuje spalování tuků. Přečtěte si, jaká je optimální tepová frekvence při hubnutí?...
View ArticleMetabolický syndrom: Příznaky, léčba
Metabolický syndrom je vážné onemocnění, které z velké části souvisí se životním stylem. Trpí jím asi 30 procent populace žijící v západním světě. Jak se metabolický syndrom projevuje? Jaká je jeho...
View ArticleUrychlení metabolismu: Jak zrychlit metabolismus?
Sudičky věnovaly každému z nás jinou rychlost spalování kalorií. Vaše kolegyně se cpe od rána do večera, ale je štíhlá jako proutek. Zatímco vy se s nadsázkou řečeno napijete vody a tloustnete. Svůj...
View ArticleJak vybrat dětské hřiště
Dětská hřiště jsou v poslední době velmi oblíbená mezi lidmi vlastnícími zahradu. Díky nim si děti různého věku mohou užívat aktivně volný čas. Chystáte se také koupit dětské hřiště? A jaké vyberete?...
View ArticleJak začít jíst zdravě
Vše, co jíme, se podepisuje na našem zdraví. Jídlo je cestou, jak do těla dostáváme energii a látky, se kterými může organismus pracovat. Dostává-li tělo látky dobré, podepisuje se to pozitivně na...
View ArticleDala jsem si předsevzetí – chci zhubnout 3 kg
Nový rok už je opět za námi a já si jako každý rok dala předsevzetí. Letos poprvé to nebylo o cestování, ale o mé postavě. Nějakým způsobem se mi podařilo za uplynulý rok nabrat několik kilogramů, což...
View ArticleJak nastartovat hubnutí?
Začít s hubnutím se dá ve kterémkoliv ročním období. Konec zimy je ovšem nejčastěji volenou dobou, protože je ještě dostatek času na to, zhubnout do plavek. Zhubnout je touha většiny z nás. Jen je...
View ArticleKolikrát denně jíst, když chci zhubnout?
Snažíte se shodit nějaká ta přebytečná kila navíc pomocí úprav svého jídelníčku? Stále se vám ale nedaří snižovat váhu, i když jíte jen zdravé a dietní potraviny, tak výsledky nejsou uspokojivé?...
View Article
